wlww.ru

Три Ключевые Системы

    Здоровье - Общественного Здравоохранения - Три Ключевые Системы

    Scream | Просмотров: 129
















    В целом, существует несколько систем органов, которые могут быть направлены, чтобы помочь нам не только жить дольше, но и чувствовать себя лучше.
    Опорно-двигательная система
    Наши кости выполнять множество задач, включая производство клеток крови, хранение минеральных и выхода, регулирование кислотно-щелочного баланса, детоксикации и укрепления нашего слуха.
    Получая достаточное количество кальция для поддержания здоровья костей и профилактики остеопороза важно. Молочные продукты, овощи, чечевица, бобовые и рыбу с костями дают кальций. Для достаточно кальция, потребляя продукты питания, богатые кальцием и препараты кальция-это хорошая стратегия.
    Говяжьи-источников кальция в виде микрокристаллической hydroxyappatite (МСНА), содержит необходимые витамины и минералы, чтобы обеспечить биодоступность, можете оказать поддержку и защиту. Магния; цинка; и витамины Д3, С, и К2 обеспечивает усвоение и селективное высвобождение кальция для достижения максимальной эффективности.
    Иммунная система
    Пробиотические добавки-это один из самых эффективных способов укрепления иммунной системы, текущие исследования свидетельствуют, что большинство функции иммунной системы происходит в кишечнике.
    Витамин С является популярным и известным витаминная добавка для иммунной системы. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в полный спектр витамин Е формула поддержки основных Т-клеточных функций и повышения иммунитета.
    Сердечно-сосудистой системы
    В дополнение к здоровому питанию и упражнения, некоторые натуральные добавки могут помочь предотвратить болезни сердца, поддерживая уровень холестерина в узде.
    Добавки с фитостеролов (растительных компонентов клеточный стенки) может блокировать диетическое поглощение вредного холестерина в кишечнике. А также, экстракты из коры дерева Коммифора мукул (гуггул) могут подавлять выработку холестерина ЛВП в печени.
    Большая картина
    Хотя старение неизбежно, поддерживая наших ключевых систем организма может сделать большую разницу в том, как мы стареем. Выборе здоровой пищи и пищевых добавок может помочь, чтобы дать нашим телам важный импульс.
    Связанные Статьи

    Ежедневный Сердца Планировщик Здоровье
    Остеопороз






    Комментарии


    Ваше имя:

    Комментарий:

    ответьте цифрой: дeвять + пять =



    Три Ключевые Системы
Три Ключевые Системы Три Ключевые Системы